Weekplanning Burn-out week

Dag 1 –Aankomst dag – kennismaken met alle deelnemers.
 in de avond: 
* groep sessie verbindingsmeditatie hoofd-hart
 

Dag 2 
In de ochtend: 
* Stress reducerende beweeg en ademsessie
In de middag:
* individuele persoonlijke consulten bij Bert 
* individuele ontspanningsmassage bij Caroline.
In avond: vervolg middagprogramma

Dag 3

in de ochtend
* ontdekkingsreis blokkades en valkuilen
* noteren ervaringen/bevindingen
in de middag
*creatief vormgeven ervaringen
in de avond
* vervolg middagprogramma

Dag 4
In ochtend: 
* Stress reducerende beweeg en ademsessie
* Sessie ontdekken van je talenten
in de middag
* Vormgeven en uitwerken van je talenten adhv
een persoonlijk “Terug in je kracht” plan
In avond: 
* vrije avond

Dag 5
Dag vrij te besteden, met de optie om dagje erop uit te gaan en Malaga te bezoeken.
Uiteraard de mogelijkheid om op de accommodatie te blijven en de dag vrij te besteden.
In avond:
 * Ontspannende adem/visualisatie sessie

 

Dag 6
Transformatiedag valkuilen, blokkades, integreren talenten
In ochtend
*transformatiesessie 1
in de middag
* transformatiesessie 2
in de avond
* transformatiesessie 3

 Dag 7 
In ochtend: 
* Wandelsessie “verankering van je talenten”
In middag: 
* vrij met optioneel “wat heb je nog nodig” persoonlijk
* Afsluitingsceremonie
  In avond: 
*Feestelijke avond ter afsluiting van de week met uitreiking certificaat

Dag 8 – vertrek terug naar Nederland